こんばんは～
今日も暖かい日でしたが、天気予報ではまた今 晩から雪ﾏｰｸが出てましたよ・・・
関東地方では、１月１４日並の雪が 大雪の予報とか・・・・ 
といいながら、天気予報と同時に
今年のの花粉予報 花粉前線が発表になってましたね はやっ！
去年の夏が暑かった年は、花粉がたくさん作られている為
花粉量は多いそうですよ。。。
私は花粉症では無いのですが、一時期になったことも有りましたが今は直りました。
花粉症の方は、要注意ですよ 今年は・・・
花粉には、ヨーグルトが聴くそうですよ
| 身体の免疫力を高める |
| 外から来るウイルスや細菌から身体を守るのが免疫の力。その力が落ちたとき、人は病気に感染する。また免疫の力に変調が起きたときに発病するのが「がん」。ヨーグルトで元気になる善玉菌の中には、免疫機能を活性化させ、ウイルスや細菌、がんから私たちを守ってくれるインターフェロンの生産を助けるものがある。また、がん細胞を殺すキラー細胞と呼ばれる免疫細胞を活性化するものもある。 |
やはり、免疫力です！ 自然治癒力ですな～
人間ってスゴイですよ・・・・
ヨーグルトは、お手軽に続けられるから良いんですよね
フルーツにヨーグルトを掛けたり、アイスにヨーグルトを掛けたり・・・
かんたん レシピ しときます。。。
チョーかんたん！
とにかく、続けることですね～
ぜひ、試してみてくださいね
”花粉も入れない高気密な家を造るなら コーワの家”
