熱中症に、ご注意。

こんにちは。

最近は、大雨が降ったり、

晴れたと思ったら、真夏日になったりと、

気温の温度差が大きく、体調を崩していませんか。

実は、昨日、一日中、外で作業していたので、

軽い熱中症になってしまいました。

作業にかかる前に、水分補給をしたり、

塩飴をなめたり、対策をしていたのですが…。

今日の、夕方から、やっと体調も良くなり良かったです。

みなさんも、体調管理には、ご注意ください。

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