こんばんは（＾＾）ノシ
最近とても暑いですねー（**；）
暑いの苦手なので、バテてます。
最近、帰りが遅い時やダイエットがてらに食欲を抑えようと
食事前にスムージーを飲むことにしました（・∀・）
お母さんと妹と私が実践中なのですが・・・
意外と美味しいんですよね（・ω・*）
セロリとか小松菜とかを
バナナやオレンジ、キウイとヨーグルトの中に混ぜちゃうんですけど、
想像では”まずい”イメージになると思うんです。
私初めて飲む時は、青汁並みの味をイメージしてたんです。
でも、意外と美味しいんですよ~（＾＾）ノシ
セロリは匂いがキツイですが、それ以外は大丈夫！！
おススメは小松菜と果物類?
特にバナナは何でも合います（・ω・*）
お母さんはささくれができなくなって、冷え性が若干治ったって言ってました。
私もささくれはできてないです。肌の調子も良くなりました?
減量には至っていないですが。
気になる方はやってみてください。（＾＾）ノシ
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