楽しい楽しい忘年会シーズン
普段なかなかご一緒できない方も、
この時期は特別
ついついお酒の量は増えるし、
時計を見てびっくりすることも。
調子に乗ってしまうと、翌日つらい二日酔い
対策は・・・・
当たり前ですが、ある程度お腹を満たしておく！
すきっ腹での飲酒は体に悪すぎます。
飲酒前・飲酒中に、アルコールの吸収を妨害してくれる脂質の多い食べ物を食べる！
牛肉、ナッツ類、揚げ物、生クリームなど
二日酔いには効いても、カロリー過剰摂取になるのでほどほどに。
飲酒中に、肝臓の働きを助けるビタミンCをたっぷり摂る！
焼のり、ハム、明太子、赤・黄ピーマン、ゆずなど
喫煙者やお肌を気にされる方にもおすすめの食品。
栄養素の吸収速度を上げる炭酸割りは控える！
炭酸で割ると飲みやすいからついつい。
悪酔いしにくい蒸留酒を飲むようにする！
焼酎、ウォッカ、ジン、ラム、泡盛
個人的には焼酎が一番キケンなお酒。
最強と言われる牛黄を飲む！
効き目がある分、少々お値段は張ります。が、
アルコールが水になるそうです?( ･?･)?！
ここぞ！というときだけにしとかないといけません。
しばらくサボってたお店で
久し振りのモエシャン(??????)????
いつもありがとうございます(?´?`?)
〆のラーメン！
今まで食べてきた〆のラーメンの中で一番好きな味！！
天和さん！！
初めてなので、普通のラーメン食べましたが
食べてみたいメニューがいっぱい。
通い詰めそうな予感。
片町に行く際は、ぜひ食べに行ってみてください(●???●)