めっきり涼しくなりました
すっかり秋です
ようやく寝具もタオルケットから毛布に替えました
夜は薄手の長袖じゃ寒いです
昨晩、ご飯を食べ終わって外へ出たら
ドシャ降り。
凍えそう。
寒さのあまり肩をすぼめていたせいか、
リアルなホラー話を聞いたせいか、
今日は異常に肩が痛い
寒い季節は、肩こりが辛いです
1週間ほど前から、右肩の関節が痛くって
重い物を持つときや、シャンプーでさえ
今まで通りにいきません
とうとう四十肩！？
不安になって、遊びにいらした大家さんに聞いてみたら、
上がるし回るからどうやら違うみたいです
やっぱり運動不足のせいだろうなー
頭洗えなくなるのは困るので
3日坊主だったストレッチを再開しないと