私の独り言　　コーワの家

おはようございます

最近肩が痛く　上がりにくい　　こんな症状でした

整体の先生からストレッチするようにと言われました

まさに　運動不足だそうです

5月1日よりスタート

肩を２０回まわします　　それを１日５回

特に風呂上りは入念に

ただいま７日がすぎました

肩が全然違ってきました

可動域が広がりました

これでは　　ゴルフの飛距離が伸びるかも

皆さんもぜひやってみては

長期優良住宅　　　　　　コーワの家