お弁当

 

トレーニングの再開と同時に食生活の改善！

 

ということで…

 

久しぶりにお弁当をもってきました！

 

朝早く起きて、しっかり弁当を作りたいのですが

前日の晩御飯の残りと冷凍食品をつめる

というのが今の現状です。

 

ふと、昨年のお弁当で「グリーンサラダ」の上に

「チキン」と「ゆで卵」という減量中の選手のような

食事をしばらくしていたことを思い出しました…。

 

 

今年は栄養バランスと彩を考えた

お弁当になるように頑張ります！！！

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