薬に頼らない風邪対策

「入浴法を極めて、身体ぽかぽか」

風邪の原因になりやすいのが湯冷めだ。特に冬場は入浴で広がった血管が、

冷たい外気で急に冷えて収縮する為、　　要注意。

温まった手足に冷たいｼｬﾜｰを浴び、

再び湯船につかる‥‥を何回か繰り返して、

血管を広げた状態を保ったまま風呂から出ると、

湯冷めしにくくなり、風邪対策の一助にしてください。