明日は献血ということで健康状態についても良好な状態を維持したい。

明日は年一回の献血ということで、現在の健康状態を知る上で重要であると考えている。ただし、昨年の年末から今日まで現場を進める上でいろいろと苦労したりしてかなりのストレスがあったのも事実でこういったことが反映されないか少し不安な面もある。

忙しいとどうしても生活リズムが崩れて疲労が蓄積しさまざまな病気に罹りやすくなりましてや新型コロナの影響もあり罹ってしまったら大事だと思う。個人的には日々少しずつでも筋トレをし身体を鍛えるようにしており今後も健康な身体を維持していきたいと思う。