熱中症対策にどうぞ

こんばんは

いつもコーワの家ホームページをご覧いただきありがとうございます。

毎日暑い日が続きますがみなさまいかがお過ごしでしょうか。

熱中症にもいろいろあるそうですね。

夜中に症状が出る場合や翌日に症状が出る事もあるそうです。

とにかく水分補給とミネラル摂取が大事だそうです。※夕食に味噌汁を食べると熱中症予防にもつながるそうです

さて今日は暑さに負けない身体づくりの参考に・・

きのこの特徴を活かすおすすめ調理法をご紹介します