痩せるらしい

SUPってご存知でしょうか？

近年世界中で急激に人気が高まっているウォーター・アクティビティー

ボードに立ってバランスを取りながら、パドルで水を漕ぐだけ。

SUPのボードはサーフボードと比較すると浮力が高いため、

安定性が抜群で、乗るのは簡単。性別・年齢に関係なく初めての方でも容易に楽しめます。

また、ボード上で、バランスを取るので、インナーマッスルが鍛えられると、

フィットネス効果が注目されています。

 

友達がこれにハマっているのですが、人生観変わるし、

すっごく楽しいよと誘って頂きました

 

 

でもボードだけで結構沖まで行くみたいでコワイ

それに、日焼けもしたくない・・・

もし、乗ってみたらご報告します！

 

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