聞いたことありますか ???
先日、テレビでもやっていましたが、
『噛み続け癖』
口を閉じているときでも上下の歯が軽く触れている状態のこと。
そんなの意識したこともなかったけど、
たぶん、触れてます 
むしろ、ちょっと食いしばってます
ハッ 
としたとき、離すように意識し出しましたが、とっても違和感 
この癖が引き起こす様々な症状として、
首・肩・腰の凝り
めまい・耳鳴り
頭痛・アゴの痛み
おなかのハリ・ゲップ・吐き気・息苦しさ
視力低下
等々
4人に1人とも言われているくらい、蔓延している癖らしい。
長時間パソコンを使用することが原因の一つだとか 
パソコンってとっても便利ですけど、長時間は体への負担が大きいです 
ストレッチしながら、ツボ押しながらなど、ちょっとでも負担を軽減できるよう
気を付けましょう 
注文住宅を建てるならコーワの家