お天気 
でしたね。
世間では節電 
なのに、いつもポカポカの事務所内 
いつも付けてる足元の暖房も今日は暑くて切ってました。
でも切ると足首周辺がとっても冷えます
かるーーい冷え性?
冷え性にもいくつかタイプがあります。
1.皮膚温度上昇タイプ（血管拡張型・ニュータイプの冷え症）
2. 皮膚温度低下タイプ（血管収縮型・従来の冷え症）
1,2の中でも更にいくつか種類があるそうです。
末梢血管収縮型冷え症
甲状腺機能低下型冷え症
セルライト型冷え症
あたりがどうも怪しい 
家でモコモコの靴下履いてますが、ずっと立ちっ放しだと凍ってるのかと思うくらい冷たくなります
指も攣ってるみたいに変な向きで固まってしまうし 
どのタイプにしろ、継続してマッサージ・ストレッチを行い血流をよくし、十分に暖めること、根菜を食べること 
そしてお風呂にもゆっくり浸からないと 
注文住宅を建てるならコーワの家