熱中症

 

お疲れ様です。

芦原です。

 

月日が経つのは、早いもので、

明日からは世間的にお盆に入ります。

 

ですが、

今週に引き続き、30℃を超える猛暑が予想されます。

外出の機会が多くなりますので、熱中症には十分注意が必要です。

 

めまいや頭痛、吐き気が初期症状といわれていますが、

その初期症状が起きてからでは、遅いと言われています。

適度な休息と十分な水分補給、塩分摂取、過度な運動を控える等、

熱中症を回避しながら、大型の連休を楽しみましょう。

 

以上です。

お疲れ様でした。