インフルエンザと風邪

最近、急速にインフルエンザの流行と風邪をひいている人が増えてきてるような状態で、一応自分もインフルエンザ

の予防接種は打ったが、先日念のためにインフルエンザかどうかの検査をしてもらったが、インフルではなかった。

いつどこで発症するかわからないだけに確かに不安ではあるが、日頃から衛生面や生活のリズムを整えて規則正しい

生活を徹底しないといけないと思う。

一番のネックは仕事のストレスかもしれないが、何事もほどほどにやるのがベストではないかと思った。