こんばんは 村井です
えー 50を過ぎますといろいろありまして
突然、目の病気になり左目が見えにくくなったり
健康診断では血圧やコレステロール値も高く
他にも要精密検査が必要な項目があったり
いろいろあるな
って事でまずは運動しようって感じで
歩きにきました 「木場潟」 に
一周6.4ｋｍ 数字では大したことないように見えるけど
歩き出し5分で「こんなのいつ歩き終るの？」ってなりました
無言で歩く あるく アルク
結果
早いのか遅いのか分かんないけど
いずれはここを走って周れる位に健康になれれば
いいのですが・・・ さて