痛い(;д;)

 

 

こんばんはm(__)m

 

 

運動を始めて約１週間

 

とりあえずはまだ

続いております。。。。。。。。。(;д;)

 

 

何の画像かわかるりますか？？

 

あまりに懐かしいので

一瞬名前が出てこない人はいませんか？

 

「ﾅﾜﾄﾋﾞ」

です(;д;)

 

書いたかもしれませんが

思いつきで

縄跳びを購入してみました(;д;)

 

約20年ぶりにとぶ縄跳び

こんなにつらい運動だったのですね(;д;)

10分も飛べば汗だくの息切れがすごいです(;д;)

 

ちょっとがんばると

次の日は足首が捻挫したのように痛いです(;д;)(;д;)

 

とりあえず

あきないように

痛くないように

地道に続けてみたいと思います(;д;)