こんばんは～
2月に、入りまた寒さが増しましたね････ 
先日も、学級閉鎖の事を書きましたが
お客様のお孫さんは今日から、無事 学校へいったそうです。 
風邪や、病気に罹りにくくする為には 免疫力を上げるのが一番いいんですよ～
私も、ここ何年かは意識して食事をしています。 （Ｒ-1も飲んでます）
レンコン、大豆、里芋等々いろいろありますが
手っ取り早いのが、発酵食品であるお味噌です。。
だから、家では味噌汁は欠かせません。（ぷらす 根野菜） 
そのせいもあり最近は、風邪らしいかぜにも罹りませんよ。
簡単に出来ることから、是非ためしてみてはいかがでしょう。
”高気密で ウイルスの侵入もカット”
”コーワの家で健康家族”