こんばんは（＾＾）ノシ
今日で8月も、もう終わり、
明日から9月・・・。
来月から実行しなくてはならないコトを
今日は書きたいと思います。
皮膚科で遅延性アレルギーという検査を今月の初旬にしてきました♪
遅延性とは、アレルギー物質を摂取すると即反応するものとは違い、
長年食べてきた食べ物で、好んでよく食べているものが
アレルゲンになってしまい、食後数時間から数日後に症状が現れます。
頭痛や下痢、イライラ、疲労感、肌あれなど、『なんとなく体調が悪い』と感じるのが
大きな特徴だそう。
そんなこんなで私から採取された血は、はるかアメリカまで行き、
検査結果が返ってきたわけです。
検査結果を見て、かなりのショックを受けましたΣ（゜Д゜；）
乳製品、卵がかなりの反応。
3か月間食事から乳製品、卵を摂取しなければ
体調はよくなるらしいのですが
乳製品、卵もどんな食品に入っているし、
なかなかの酷な結果となりました。
これからは外食すら、楽しくできないかと思うとショックですが
9月からは心を入れ替えて、
自分の健康と美のために乳製品と卵の絶食をします。
.......頑張れるかな....。
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