夏の工夫　　コーワの家

おはようございます

あつーい夏です　　皆さん いかが お過ごしでしょうか

私は夏が大好き＝得意です

私が心がけている  夏に気をつけている事 紹介します

大したことではありませんが

1　良く寝る事

1　朝から水分を良くとる事

1　塩分をとる事　　　干し梅なんかコンビニで売っています

1　食が細くならないように注意する

　　食欲がないときは　　カレーや麺類にする

　　カレーをつけてパンを食べるなど

以上　　私が気をつけている事　紹介します

夏にも強い

長期優良住宅　　コーワの家