こんばんは（＾＾）ノシ
最近は徐々に、暖かくなってきましたね♪
お出かけ日和が増えてきて、わくわくしています。
それと同時に、女性の方は心配な日焼け対策について
今日はお話したいと思います。
多くの女性はご存じだと思いますが、
紫外線が増える時期ご存じですか？（・∀・）ノ
夏は当然紫外線は多いのですが・・・
3月からぐーんと紫外線量は多いんです!!
3月から9月頃まではしっかりした対策が必要です。
恐ろしいですね（-A-；）
お天気によっても紫外線量は異なります。
晴れの日はもちろん紫外線量ダントツですが、
曇りの日は60％～70％
雨の日でも20％も出ているんです。
曇りと雨は油断している方も多いですよね（-A-；）
また、服装にもポイントがあるんです。
ノースリーブでサングラス+日焼け止めクリームと
長袖+日焼け止めクリーム
どちらがよりよく、紫外線をカットすると思いますか？
実は・・・ノースリーブでサングラス+日焼け止めクリームの方が
紫外線をカットできるんです!!
体の中に紫外線を一番吸収する箇所が
目になるんです。（-A-；）
どんな時でもサングラス着用がベストですね。
白い肌を維持したいかたは、ぜひ参考にしてみてください。
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