こんばんは～
今日で、8月も終わりですね・・・・ 
一昨日からの、雨で急に気温も下がって昨日一日は エアコンの電源を入れなくても 
快適に、過ごせましたよね～
秋と言えば、スポーツの秋とも言いますが
スポーツセンターに、まだ通っているのですが 行ける時は多くて3回くらいですが
（最低、週一では行ってます。。。）
いつ行っても、たくさんの人です。。。
老いも、若きも、”健康志向”の表れなのか？？
それとも、”金沢マラソン”にエントリーした方たちなのかも・・・・ 
と最近そう思う！
どういう、理由であれ 身体を動かし汗をかくだけで スッキリします
（”ライザップ”のような体をめざしている人も・・・いるのかも）
ストレスなく、一週間 頑張る為の原動力となってますが。。。
もっと、行けるように 段取りよく、したいものです。。。
元気に ”スローライフを楽しむなら”コーワの家