乾燥の季節になってきましたね 
エアコンの影響もあり、体の中から乾いている気がします 
夏は熱中症予防に水分補給 
冬は乾燥予防に水分補給 
1日2リットル水を飲みましょう。 ってよく目や耳にしますが、
先日、某有名女性誌で、そんなに水分を摂る必要はなく、1日に何度もトイレに行くのは体によくない
という記事を発見。
どれが真実なのか、何を信じればいいのかわからないことが多々ありますが、
個人差ということでしょうか 
昔から手が荒れやすく毎年冬になると霜焼けが恒例でした 
最近もヒリヒリするわ、ささくれできるわ、手のひら真っ白になるわ、甲もカサカサになるわで
どんよりだったので、仕事中もパソコン時などは手袋着用するようにしてます 
多少、暖も取れて一石二鳥
ホントは極力手を洗わず、洗う場合も石鹸を使わないのが良いのですが、
ご飯の前、帰宅時、洗濯物畳む前は特に気持ち悪くってアワアワにして洗わないとイヤ 
おやつ食べるときは全く気にならないので、矛盾してますが
手荒れは女性に多い症状でしたが、イクメンの出現により特に若い男性で悩まれてる方が増えているみたいですね 
ステキなことですね 
できる範囲で手を守っていきたいと思います 
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