ホットヨガ

 

最近のマイブームは【ホットヨガ】です！

 

室温が38度の部屋でヨガをすることで

たくさん汗をかくことができます！

 

数年前からホットヨガに興味はあったのですが

なかなか行くことができていませんでした…。

 

ですが！

今年、家の近くにホットヨガのお店がＯＰＥＮしたのを

きっかけに通ってみることにしました?！

 

すでにたくさんの人が通っているようで…

予約がとれないプログラムの日もあったりします！！

 

まだしたことのないプログラムがたくさんあるので

しっかりと継続して通いたいなっと思います！ 

 

そして！

早くヨガのポーズを覚えて家でもしたいな♪

と思っています！