気温の寒暖

最近非常に朝と夜の寒暖の差が激しいですね。

身体の疲れが取れにくくなってきたのは歳のせいかと思っていましたが

もしかすると気温の寒暖の差が激しいからではないかと考え始めました。

気温の差が大きいと、体温調節をする際に血圧が上がるらしく、体が疲れるそうです。

出来るだけ体温調節が不要な気候が良いですね。