こんばんは
いつもコーワの家ホームページをご覧いただきありがとうございます。
８月最後の週末。どこかお出掛けされましたでしょうか。
今日は新しい旅行のスタイル『リトリート』をご紹介します。
最近、日常と違う環境に身を置きストレスのない時間を過ごすことで疲れた心と体を癒す『リトリート』という旅行が注目されています。
欧米などでは以前からある考えですが、ストレスの多い現代社会を反映し、日本でもこのスタイルが定着しつつあるようです。
旅行の傾向として、細かい予定を立てずのんびりと過ごし、栄養バランスのとれた地産地消食事をとりリラックス効果の高い体験型のプログラムを楽しむのだそうです。
近年では瞑想やヨガなどのプログラムがセットになった宿泊先や、ハーブガーデン、森林のさんぽコースなどを備えたホテルも増えてきています。
また、農業体験や、その地でとれた玄米菜食料理『マクロビオテック』を提供する施設もあり、人気となっているそうです。
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