乾燥

お疲れさまです。

11月も中旬になりだんだん寒い日が増えてきましたね。

寒さに合わせて最近乾燥も激しくなってきました。

手や口などなど乾燥することが増えてきました。

今年は少し前から乾燥対策を始めました。

身近なところにリップやハンドクリームを置くようにして乾燥しないようにしています。

またいつもより少し長めに湯舟につかり体を休めるようにしています。

毎年寒暖差で体調を崩しやすいので日々できる対策をしています。

乾燥対策+体調管理を徹底していきたいと思います。