いよいよ金沢マラソンの前に腰が（鷹）

先日草刈りをしました

ご縁を頂いた敷地です

晴天に恵まれ　気持ちよく草刈りをしました

しかしなんと　腰に痛みが・・・

早速　接骨院へ

腰の捻挫です

3日の安静です

時間差で痛みがきました

自分でも　びっくり

心当たりはあります

マッサージやストレッチを怠ってました

じっとしてるのが　つらいですが　じっとしてます

気持ちがあせります

しかし　一歩一歩進むイメージでがんばります

応援お願いします

金沢マラソンは　10月29日スタートです

コーワの家

鷹栖