こんばんは
いつもコーワの家ホームページをご覧いただきありがとうございます。
毎日毎日暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
天気予報ではしばらく真夏日が続きそうです。
体調管理には十分に気をつけましょう。
さて体調管理にお役立ていただける美味しいレシピをご紹介いたします
お米感覚で食べる『オートミール』
オーツ麦を乾燥・加工した『オートミール』は低カロリーで栄養もたっぷり！
水で戻すとご飯のようになり、あとは好みに応じて調理します。今回は手軽な戻し方と人気の食べ方をいくつか紹介します。
材料（一人分目安）
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