暮らしの広場
暮らしの広場 2022年5月号「アンガーマネジメント」
暮らしの広場 |
2022
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家族に怒りをぶつけて､後悔する前に｡
ストレスを溜めない家事ラクのコツ
掃除に､洗濯に､食事の準備に･･･家事をしていると､いつの間にかストレスがたまりませんか？
我慢しすぎて､あるとき突然爆発！なんてことも｡イライラうまく解消して､心にゆとりのある暮らしにしましょう｡
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